МАСТЕРСКАЯ
since 2024
С чем приходят в мастерскую: диагноз и лечение; кризис и неопределенность; страх, тревога, растерянность; сложности в отношениях; потеря контакта с собой и своими желаниями; «не понимаю, что со мной происходит и что с этим делать
«Новые смыслы»
ПРАКТИКИ И УПРАЖНЕНИЯ
Помогают работать со своим состоянием, снимать напряжение и постепенно менять привычные способы реагирования.
БЛАГОСЛОВЕНИЯ
Голосовые сообщения, где я разбираю отдельные темы, помогаю увидеть ситуацию шире и понять, что с вами происходит.
ЧАТ И МОИ ОТВЕТЫ
Можно задавать вопросы о том, что происходит с вами во время практик и в жизни. Я сама отвечаю участникам мастерской.
Что происходит в мастерской?
Присоединиться
ВЕБИНАРЫ
Помогают понять причины своего состояния и происходящего, увидеть привычные механизмы и найти вектор изменений.
БЛАГОСЛОВЕНИЯ
Голосовые сообщения, где я разбираю отдельные темы, помогаю увидеть ситуацию шире и понять, что с вами происходит.
ЧАТ И МОИ ОТВЕТЫ
Можно задавать вопросы о том, что происходит с вами во время практик и в жизни. Я сама отвечаю участникам мастерской.
ВЕБИНАРЫ
Помогают понять причины своего состояния и происходящего, увидеть привычные механизмы и найти вектор изменений.
ПРАКТИКИ И УПРАЖНЕНИЯ
Помогают работать со своим
состоянием, снимать напряжение и постепенно менять привычные способы реагирования.
Присоединиться
Что происходит в мастерской?
С чем мы работаем в мастерской
Болезнь, потеря, развод и другие тяжелые события меняют привычную жизнь. В мастерской мы разбираемся, что происходит с вами в это время и как вы можете себе помочь.
Как слышать себя и свои желания
Как выстраивать отношения с близкими
Что делать с тревогой и постоянным напряжением
Как помочь себе, когда вы чувствуете беспомощность
Как жить, когда привычная жизнь изменилась
Как пережить то, что нельзя изменить
Как понимать и проживать свои чувства
Как справляться со страхом
Что участники замечают со временем
У каждого это происходит по-своему. Вот что чаще всего отмечают участники мастерской
Стали улучшаться отношения с близкими
Стало спокойнее, уменьшилось напряжение и постоянное ожидание опасности
Стало легче замечать свои чувства и понимать, что с ними делать
Получилось увидеть ситуацию с другой стороны и понять делать дальше
Появилось больше любви и тепла к себе, улучшился сон
Стало больше понимания себя, своих чувств и реакций

Отзывы

Поддержка во время лечения и утраты
Два года назад я начинала курс химиотерапии, в это же время умирает мама, плюс пандемия с её страшилками, плюс переезд на новую квартиру. Вот тогда, если бы не ты, смогла ли бы я это всё пережить. Это правда, тебя как будто подхватили чьи-то невидимые руки, но Очень любящие, тёплые, надёжные, крепкие и мягкие одновременно, и как бы перенесли через весь этот страх, боль, неизвестность и опустили в другом радостном, счастливом, здоровом мире. Я искупалась в такой безусловной любви ( в это трудно поверить), что я благодарила свою болезнь, с помощью которой в мою жизнь пришли необыкновенные люди, бесценные инструменты, с помощью которых моя жизнь заиграла совершенно другими красками. Низкий поклон, благодарность до небес до конца моих дней, тебе Танечка и всем всем участникам 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Поддержка во время лечения и утраты
Два года назад я начинала курс химиотерапии, в это же время умирает мама, плюс пандемия с её страшилками, плюс переезд на новую квартиру. Вот тогда, если бы не ты, смогла ли бы я это всё пережить. Это правда, тебя как будто подхватили чьи-то невидимые руки, но Очень любящие, тёплые, надёжные, крепкие и мягкие одновременно, и как бы перенесли через весь этот страх, боль, неизвестность и опустили в другом радостном, счастливом, здоровом мире. Я искупалась в такой безусловной любви ( в это трудно поверить), что я благодарила свою болезнь, с помощью которой в мою жизнь пришли необыкновенные люди, бесценные инструменты, с помощью которых моя жизнь заиграла совершенно другими красками. Низкий поклон, благодарность до небес до конца моих дней, тебе Танечка и всем всем участникам 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Поддержка в тяжелый период
Я в мастерской с мая 2025 года. С вами я прошла уход мамы, операцию и восстановление. Вы как маяк, который светит мне и наполняет. Та поддержка и теплота, которая есть в мастерской, ничем не заменима
Изменение отношения к деньгам
Для меня, Таня, впервые здесь произошел важный переход: я перестала тревожиться о деньгах. Впервые за всю мою 46-летнюю жизнь! Нет, их больше не стало, однако мне стало легче: на лекарства есть, на еду есть, на то, на се хватает. И, слава Господу, ищу возможности дальше.
Ваши практики про мышление из дефицита, мощь мощнецкая! Я была сильно заморочена: вечно не хватало, вечно недовольная, тревога, мало, на завтра не хватит… А сейчас: на сегодня есть, все есть, всего достаточно. Слава Богу! Фокус сместила, и это все результат работы здесь. Благодарю!
Ощущение личного контакта
Таня, я послушала сейчас ваш ответ, и, как всегда, он оказался и для меня. И вообще ваша практика «Целостность», это я не знаю, какое гениальное изобретение…
Я работала раньше с другими мастерами, и я им благодарна, каждый помог на определенном этапе. Однако то, что делаете вы, это чудо.
Я вас слушаю, и словно вы напротив меня за столом на кухне и меня понимаете.
Опыт выполнения практики
Добрый день всем! Танечка, вчера сделала практику. Было состояние надвигающейся мигрени, и мне ничего не хотелось, но тело сказало: надо. И рука потянулась к телефону.
Практику делала без ожиданий, слушала твой голос и свое тело: ступни ног гудели, ладошки ощущали тепло.
После завершения практики появилась легкость, предвестники надвигающейся бури уменьшились, а потом вообще ушли. Такое впервые!
Танюш, благодарю, благодарю, благодарю!
Отзыв медицинского психолога
Мое знакомство с Татьяной произошло в период постановки диагноза: трижды негативный РМЖ в 2024 году. Сначала книга, потом мастерская, подкасты. Это было для меня важной опорой и поддержкой. Бесконечно благодарна! Выполняла и выполняю многие практики, с которыми познакомилась в мастерской.
Мне 41 год, по профессии я медицинский психолог, веду прием в поликлинике.
СТОИМОСТЬ И ОПЛАТА
Абонемент на 30 дней 1200 руб.
За эту сумму вы получаете доступ на 30 дней ко всем практикам, упражнениям, вебинарам и благословениям мастерской — для вашего удобства в мастерской, в закрепленных сообщениях, есть навигация. Отсчет ведется с даты оплаты. Автосписаний нет. Если вы хотите продолжить участие, следующие 30 дней вам нужно будет оплатить самостоятельно
Оплата из России
В процессе оплаты можно выбрать, где вам удобнее участвовать: в Telegram или ВКонтакте.
Нажмите кнопку «Оплатить», выберите удобный способ оплаты и площадку.
После оплаты нажмите «Мои продукты» и получите доступ к мастерской.
Оплатить участие в Telegram
Оплатить участие в ВКонтакте
Оплата из-за границы
Для участников из других стран участие оформляется на 6 месяцев. Стоимость - 7200 ₽.
Нажмите кнопку, чтобы написать мне в WhatsApp. Я отправлю информацию об оплате и подключении к мастерской.
Написать в WhatsApp
Часто задаваемые вопросы
Мастерская — это безопасное и ресурсное пространство, где вы можете разбираться с тем, что с вами происходит, получать поддержку и постепенно восстанавливать контакт с собой
Остались вопросы?
Напишите мне. Я сама отвечу и помогу понять, подходит ли вам мастерская
Написать мне в WhatsApp
Написать мне в MAX